Практикуй простые упражнения в домашних условиях, чтобы снизить неприятные ощущения всего за десять минут в день во время:
- Болезненной менструации
- Болях в животе
- Болях в спине и пояснице
- Обострения и дискомфорта при геморрое
Это короткие сеты упражнений, которые можно применить в моменте, чтобы облегчить свое состояние до принятия более комплексных мер: таких, как, например, наш флагманский курс «Я здорова» и поход к профильному врачу
Отзывов пока нет.