Описание
Этот курс для тех, кто хочет
Наладить обмен веществ и похудеть.
Улучшить координацию.
Работу всех внутренних органов и систем.
Повысить гибкость суставов.
Восстановиться после болезни.
Стать увереннее, спокойнее, счастливее.
Проработать свой эмоциональный интеллект.
Оставаться молодыми и красивыми.
Не зависеть от смены погоды.
Повысить свою эффективность.
Чему вы сможете научиться
Выполняя этот комплекс 15 минут в день позволит:
Научиться вам выстраивать свое тело и лучше чувствовать его.
Успокаивать свой ум и экологично проживать эмоции.
Расслаблять мышцы, что позволит энергии и всем процессам в организме течь свободно.
Также, встроите в свою жизнь простые упражнения для массажа внутренних органов, растяжения сухожилий и гибкости суставов, хорошего самочувствия и настроения.
Учебный план
11 видео уроков
Отзывов пока нет.