Описание
Научитесь управлять девятью энергетическими системами тела и трансформировать их, чтобы исцеляться быстрее, жить дольше и быть в контакте со своими природными целительными энергиями.
Эта программа для вас, если:
Вас интересует энергетическая медицина, и вы хотите изучить ее возможности, чтобы исцелять себя.
Вы устали от того, что традиционная медицина принимает меры, только когда уже все плохо, и хотите взять свое здоровье в свои руки – чтобы помогать себе еще до того, как что-то заболит.
Вы хотите дополнить рекомендации врачей природными практиками энергетической медицины, чтобы жить дольше, быть полным сил и наладить крепкую связь между умом и телом.
Программа обучения
Неделя 1. Энергетическая медицина для поднятия жизненного тонуса и жизненных сил
В программе:
Вы сможете понять, что ваше тело пытается сказать вам на самом деле, и принять то, где вы сейчас находитесь (ПРЯМОСЕЙЧАС). Это первый шаг на пути к поднятию жизненных сил. Донна и Дэвид расскажут про 9 энергетических систем, которые лежат в основе энергетической медицины, и вкратце познакомят с энергетическими системами, которые вы будете изучать в последующих главах.
Первая глава познакомит с практическим применением принципов энергетической медицины. Понаблюдайте, как Донна и Дэвид проводят энергетическое тестирование людей, и узнайте больше о течении энергии по ключевым меридианам. В зависимости от ваших результатов Донна покажет три разных способа активировать, укрепить и сбалансировать поток энергии. Слушайте ее объяснения и научитесь лучше осознавать поток энергии в собственном теле.
К концу изучения этой главы вы сможете интегрировать ряд простых и тем не менее удивительно мощных техник энергетической медицины в свои каждодневные энергетические практики.
Ключевые идеи этой недели:
Как с помощью «энергетического языка» тела лучше улавливать сигналы и потребности, о которых оно вам сообщает
Как воздействовать на течение энергии в собственном теле, чтобы улучшить свое здоровье
Как ваши энергии влияют на энергии других людей
Короткие простые упражнения, которые сразу же обеспечат приток энергии
Ежедневные энергетические практики, которые позволят наработать выносливость и жизненную силу в долгосрочной перспективе (стоит телу развить здоровые энергетические привычки, и вы уже с меньшей вероятностью окажетесь жертвой негатива и депрессии)
Упражнения этой недели:
Проглаживание меридиана желудка
Простукивание точек K-27
Простукивание точек желудка
Поза Уэйна Кука и альтернатива
Ежедневная энергетическая практика
Танец энергетической медицины
Ежедневные энергетические практики на протяжении двух месяцев (8 недель):
Это ключевой набор упражнений, которые вы будете делать каждый день на протяжении всех восьми недель, чтобы ликвидировать то, что мешает достичь здорового баланса энергий, питающих жизненную силу и потенциал. В комплекс входят такие упражнения:
Перекрестное натяжение плеча
Четыре области простукивания
Коленно-локтевые скрещивания
Поза Уэйна Кука и альтернатива
Растягивание коронной области
Нейролимфатическая чистка
Застегивание
Обвязка (нажатие определенных точек)
Неделя 2. Чистим, заземляем и балансируем собственные энергии
В программе:
Техники энергетической медицины помогут вам нейтрализовать последствия стресса, наработать стойкость и выносливость и открыться положительным энергиям того, что вы хотели бы воплотить в своей жизни. Из этого занятия вы узнаете несколько весьма эффективных способов для достижения таких результатов, как чистка энергетический путей, заземление и освобождение от токсинов. Благодаря этому мы сможете принимать подпитку от энергий Земли, принимать энергии Неба и центрировать себя в этом живительном потоке.
Ключевые идеи этой недели:
Ежедневная энергетическая практика, которая укрепляет здоровье, способствует ясности ума и эмоциональному равновесию
Техники, которые помогают освободиться от энергетических блоков и избавиться от избыточных энергий или токсинов
Короткие простые упражнения, чтобы центрироваться и успокоиться энергетически
Как заземлять свои энергии и привести их в соответствие с магнитным полем Земли и ее благоприятными энергиями
Как распознать и исправить односторонние модели движения энергии, способные подорвать ваше здоровье и продуктивность и лишить радости
Упражнения этой недели:
Ежедневная энергетическая практика
Удерживание нейроваскулярных активных точек
Энергетический выдох
Массаж стоп ложкой
Разглаживание энергии (в направлении вниз по ногам)
Скрещивание односторонних потоков энергии
Соединяем Небо и Землю
Танец энергетической медицины
Неделя 3. Снимаем стресс при помощи меридианов тройного обогревателя и селезенки
В программе:
На этом занятии мы поговорим про воздействие стресса на энергии вашего тела: на разум, тело и дух. Вы познакомитесь со схемой меридианов — практическим инструментом, который поможет понять, как они функционируют в виде единой взаимосвязанной системы.
Вы узнаете, почему при поддержании здорового равновесия между меридианом тройного обогревателя и селезенки можно предотвратить или минимизировать воздействие стресса. Донна и Дэвид продемонстрируют целый спектр инструментов энергетической медицины, чтобы привести меридианы в равновесие, перепрограммировать свои реакции на стресс и ускорить продвижение к радости и обретению высокого жизненного тонуса.
Ключевые идеи этой недели:
Как работает система меридианов, питающих ваше тело и дающих вам жизненные силы
Как меридианы естественным образом получают подзарядку в течение дня и что этот цикл движения энергии означает для здоровья
Как действуют и взаимодействуют меридианы тройного обогревателя и селезенки, защищая вас и реагируя на стресс
Последствия работы тройного обогревателя «на повышенных оборотах»
Простые, практические упражнения, которые помогут расслабить тройной обогреватель, усилить селезенку и восстановить здоровый баланс между этими меридианами
Упражнения этой недели:
Ежедневная энергетическая практика
Разглаживание тройного обогревателя
Обратное проглаживание меридиана тройного обогревателя
Практика для успокоения меридиана тройного обогревателя
«Промывка» меридиана селезенки
Простукивание нейролимфатичеких активных точек селезенки
Скрещивание для сердца
«Объятия» меридианов тройного обогревателя / селезенки
Танец энергетической медицины
Неделя 4. Применение техники энергетического тестирования для принятия здоровых решений
Энергетическое тестирование — инструмент, который позволит вам выяснить, гармонирует ли конкретная еда или добавка с энергиями вашего тела. На 4-й неделе вы будете применять технику энергетического тестирования, чтобы определить, какие виды питания, добавки, личные вещи (к примеру, украшения) положительно влияют на ваше здоровье, жизненный тонус и максимальную реализацию потенциала.
Это будет интересно, ведь всю неделю вы будете заниматься энергетическим тестированием (и иногда ваше тело будет превращаться в «волшебную лозу» для поиска). Вы научитесь понимать, что хорошо влияет именно на ВАС и помогает поддерживать энергии собственного тела в равновесии.
Ключевые идеи этой недели:
Энергетическое тестирование меридианов — весьма информативный механизм биологической обратной связи, способный показать движение энергии и работу энергий в вашем организме в конкретный момент
Как вы (или кто-то другой) можете подготовиться и протестировать свои энергии (у вас будет для этого несколько техник)
Как проверить течение своей энергии до и после энергетического упражнения, чтобы подтвердить результативность такой работы
Как энергетическое тестирование при помощи меридиана селезенки поможет вам выяснить, какие виды пищи и какие добавки на пользу для вашего здоровья (постоянно и в режиме реального времени, во время еды)
Методы самотестирования, которые позволят вам определить свой энергетический отклик на одежду или другие предметы, которые вы собираетесь приобрести
Упражнения этой недели:
Ежедневная энергетическая практика
Тест «Общий показатель»
Энергетическое тестирование меридиана селезенки
Самотестирование методом «Маятник»
Самотестирование при помощи грузов
Самотестирование (жим для ног)
Сброс клапана
Освобождение диафрагмы
Танец энергетической медицины
Неделя 5. Работа с болью
От боли не защищен никто. Она может стать существенным препятствием на пути к улучшению здоровья и повышению жизненных сил. Но она может быть и союзником, и вестником важных новостей.
На этом занятии Донна и Дэвид расскажут о том, какое отношение боль имеет к потоку энергий в теле. Кроме того, они познакомят вас с рядом весьма эффективных техник энергетической медицины и методов «скорой помощи», которые помогут уменьшить или снять боль.
Ключевые идеи этой недели:
Что такое боль, о чем она говорит вам?
Снятие боли методами энергетической медицины
Простые энергетические методы «скорой помощи»
Как ум направляет энергию и влияет на боль
Растяжка и пощипывание мышц для снятия боли
Простукивание, удерживание или нажатие на энергетические точки для снятия боли
Снятие боли при помощи магнитов
Упражнения этой недели:
Ежедневная энергетическая практика
Фильтрация энергии или проглаживание восьмерок
Снятие боли методом против часовой стрелки
Выдыхание боли
Растяжка и пощипывание мышц
Простукивание зон
Приведение меридианов в спокойное состояние через акупунктурные точки
Изометрическое упражнение для работы с головной болью
Преследование боли
Снятие боли при помощи магнитов
Танец энергетической медицины
Неделя 6. Чакры
Чакры — вращающиеся спирали энергии, которые кодируют и обрабатывают наш физический, мысленный, эмоциональный и духовный опыт. 7 основных чакр вращаются перед позвоночником и располагаются от лобковой кости и до макушки головы. Поскольку в чакрах хранятся воспоминания, они могут влиять на вашу самоидентификацию и определять ваши реакции на то, что происходит с вами сейчас.
Энергии чакр играют важную роль для поддержания здоровья и жизненных сил на физическом, психологическом и духовном уровне. Случается, что «неусвоенный» опыт (и в том числе наши эмоциональные реакции) может храниться в определенных чакрах и блокировать здоровое течение энергии и наш дальнейший рост. На этом занятии вы сможете поработать с чакровой системой, чтобы снять глубинные энергетические блоки, отпустить прошлое и открыть себе путь в обновленное будущее.
Ключевые идеи этой недели:
Как меридианы взаимодействуют с чакрами
Физические, психологические и духовные функции чакр
Первичная направленность основных чакр и их влияние на жизненные силы и потенциал человека
Как работают слои чакр?
Энергетическое тестирование отдельных чакр
Простые методы для чистки и перезарядки энергий каждой чакры
Тестирование и балансировка взаимосвязей между чакрами
Упражнения этой недели:
Ежедневная энергетическая практика
Проглаживание своих меридианов
Тестирование отдельных чакр
Быстрое восстановление энергетического баланса
Чистка и перезарядка каждой из 7 основных чакр
Тестирование и попарная связь между чакрами
Техника «Снимаем пламя»
Танец энергетической медицины
Неделя 7. Аура — ваш энергетический скафандр
Ваша аура — многослойное облако энергии вокруг вас, которое интегрирует и приводит все ваши энергетические системы в соответствие друг с другом. Аура выполняет две основные функции: как невидимый скафандр защищает от тех энергий в окружающей среде, что могут причинить вам вред, и как антенна притягивает созвучные энергии, которые поддерживают и гармонизируют все энергии в теле.
Нарушения в ауре могут привести к проблемам со здоровьем или к ощущению, что вам не по себе. Исправить такие нарушения можно при помощи простых упражнений. Укрепив свой «щит» от вредных воздействий и улучшив способность ауры принимать нужное, вы заметите существенные улучшения в своем физическом, эмоциональном и духовном равновесии. Сильная аура поддерживает и защищает вашу энергетическую целостность и способствует улучшению взаимосвязей со Вселенной вокруг вас.
Ключевые идеи этой недели:*
Что такое аура и почему она имеет такое значение?
Аура как скафандр — она защищает от вредных энергий
Аура как антенна — она настраивает на энергии подпитки
Аура как проект развития
Слои и соединения ауры
Что происходит, если аура повреждена или нездорова?
Как протестировать и исправить провалы или места отсоединений в ауре
Проверка и устранение дыр и прорывов в вашей ауре
Защита собственных энергий от влияния других
Дополнительные способы заботы о вашей ауре
Упражнения этой недели:
Ежедневные энергетические практики
Тестирование провалов или мест отсоединения ауры
Бабочка и обратная бабочка
Кельтское переплетение
Восстановление ауры при помощи магнитов или кристаллов
Растягиваем или взбиваем ауру
Застегиваем центральный меридиан
Танец энергетической медицины
Неделя 8. Светящиеся цепочки — энергии радости и жизненных сил
Отзывов пока нет.