[healthy365_ahimsa] Обновлённый курс по планированию и повышению эффективности [Анна Ахимса]

ОБНОВЛЁННЫЙ КУРС ПО ПЛАНИРОВАНИЮ И ПОВЫШЕНИЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ
к вашему вниманию
Курс стартует 25 февраля и продлится 2 недели.
⠀
Этот курс подойдёт тем, кто хочет:
успевать все задуманное
повысить свою эффективность
научиться планировать время и энергию, чтобы успевать все, что хочется
не откладывать важные дела на потом
избавиться от вредных привычек и научиться гарантированно прививать новые полезные
создать удобную систему планирования
научиться правильно ставить цели и достигать их
улучшить здоровье своего мозга и укрепить зрение
улучшить память
читать быстрее и эффективнее
избавиться от стресса
⠀
В курс входят:
7 уроков по планированию:
Краткосрочное, оперативное планирование
Управление временем: как успевать все, что нужно
Работа с привычками
Работа с прокрастинацией
Долгосрочное планирование
Как повысить энергию и эффективность
Создание системы планирования
Уроки включают в себя и теорию и практику.
В этот раз я решила дополнить курс новыми блоками:
Антистресс Протокол
Гид по улучшению работы мозга
Гид по улучшению зрения и укреплению здоровья глаз
Гид по скорочтению
Гид по улучшению памяти
⠀
Мы будем с вами каждый день встречаться в чате WhatsApp, где я буду вас мотивировать и напоминать о том, что нужно сделать именно сегодня, и, конечно, отвечать на все ваши вопросы
⠀