Тело в гармонии: как достичь и сохранить стройность [Элизия Даркстар]

Описание

Книга «Тело в гармонии: как достичь и сохранить стройность» представляет собой уникальный подход к теме здорового образа жизни и контроля веса.
Автор подробно и доступно рассказывает о том, как правильно подойти к вопросу стройности, какие питательные вещества необходимы для организма, какие физические упражнения помогут добиться желаемого результата.
Книга является не просто руководством по похудению, а целым комплексом знаний и умений для поддержания здорового образа жизни.
Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub, mobi, txt